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乳腺增生、乳癖、乳房結節感或經前乳房脹痛，常與月經周期、壓力、睡眠、肝鬱氣滯、痰濕凝聚及沖任失調有關。若石堂中醫診所會先提醒患者配合乳房檢查，再按體質、月經、情緒及乳房症狀作整體辨證調理。
香港註冊中醫師主診
由李嘉慧中醫師按體質、月經及檢查資料評估。
中醫婦科辨證
不只看乳房局部，同時了解肝、脾、腎、沖任與氣血痰瘀。
重視乳房檢查
乳房結節需配合超聲波、造影或醫生建議跟進。
Breast Health
乳腺增生是什麼？中醫為何稱為「乳癖」
乳腺增生是女性常見的良性乳房變化之一，部分人會在月經前出現乳房脹痛、觸痛、顆粒感或結節感，月經後稍為減輕。中醫常把這類乳房脹痛、結節感與周期性不適歸入「乳癖」範疇，但乳癖並不是單一西醫診斷名稱。
臨床評估時，若石堂中醫診所會了解患者是否已做乳房超聲波、乳房造影或醫生檢查，並觀察乳房不適與月經周期、情緒壓力、睡眠、脾胃、痛經及血塊的關係。中醫調理的重點，是在明確檢查基礎上，改善乳房不適與容易反覆的體質環境。
Symptoms
乳腺增生常見症狀
經前乳房脹痛
月經後稍為減輕
乳房有結節感或顆粒感
乳房觸痛、壓痛
胸脅脹悶
情緒煩躁、壓力大
月經不調、痛經、血塊
睡眠不佳
Safety First
什麼情況需要先做乳房檢查？
乳房結節的性質不能靠手感或痛感判斷。若出現新硬塊、結節短時間增大、變硬或固定不移、乳頭出血或異常分泌、皮膚凹陷、乳頭內陷、腋下淋巴腫大、持續單側疼痛，應先諮詢西醫，按需要安排乳房超聲波、乳房造影或進一步檢查。
中醫調理適合在檢查清楚後，按患者的乳房症狀、月經周期與體質作整體改善；若已有影像報告，建議求診時一併帶備，讓中醫師參考。
TCM View
中醫如何理解乳腺增生？
中醫婦科會從肝鬱氣滯、痰濕凝聚、氣滯血瘀、沖任失調及肝腎不足等方向辨證。乳房與肝經、胃經、沖任及月經周期關係密切，壓力、夜睡、飲食甜膩、脾胃運化不佳或經期不調，都可能令乳房不適反覆。
肝鬱氣滯
壓力、情緒鬱悶、睡眠不足或經前不適，容易令肝氣疏泄不暢，乳房脹痛、胸脅脹悶或經前乳脹較明顯。
痰濕凝聚
脾胃運化不足，水濕停聚成痰，可見乳房結節感、身體困重、白帶偏多、胃脹或舌苔偏厚。
氣滯血瘀
氣機不暢日久可影響血行，常見乳房刺痛、結節固定感、經色暗、有血塊或痛經。
沖任失調
乳房與月經周期、沖任氣血關係密切。月經不穩、備孕、產後或更年期前後，需整體評估。
肝腎不足
久病、年齡增長、睡眠不足或體質偏虛者，可見乳房不適反覆、腰痠、疲倦及周期變化。
Treatment Direction
乳腺增生的中醫調理方法
乳腺增生中醫調理需由註冊中醫師辨證施治，並按月經周期、乳房檢查資料、體質及用藥情況調整。若石堂中醫診所常會把中藥、針灸、耳穴、飲食與作息建議結合，而不是只針對局部「消結」。
中藥調理
由註冊中醫師按體質辨證處方，常見方向包括疏肝理氣、化痰散結、活血通絡、調和沖任及扶正調體。備孕、懷孕、服薄血藥或有長期病者需特別告知。
針灸調理
針灸多從疏肝理氣、調和氣血、放鬆胸脅及改善壓力睡眠入手，一般不直接針刺乳房結節位置，是否適合需面診評估。
耳穴調理
耳穴可作輔助方式，按體質及症狀選取相關耳穴，配合月經周期、情緒壓力及睡眠狀態觀察。
生活飲食調理
建議記錄月經與乳房症狀，減少咖啡、奶茶、酒精、高糖及肥膩食物，保持睡眠、運動與情緒疏導。
中醫可以令乳房結節縮細嗎？
中醫調理乳房結節，重點不只是針對局部「消結」，而是透過辨證分析，調理肝鬱氣滯、痰濕凝聚、氣滯血瘀及沖任失調等體質問題。當體質逐步改善、氣血運行較暢順，乳房脹痛、經前乳脹及結節不適有機會逐漸減輕，部分良性結節或囊腫亦可能隨體質改善而有所變化。
然而，乳房結節的性質及大小必須配合定期影像檢查跟進。如結節短時間增大、變硬、固定不移，或伴隨乳頭分泌物、皮膚凹陷、腋下淋巴腫大等情況，應盡快求醫檢查。
Suitable Cases
適合接受中醫調理的人士
Assessment
若石堂中醫診所如何評估乳腺增生？
Step 1
了解乳房檢查及影像報告
Step 2
評估乳房症狀與月經周期
Step 3
辨證分析肝、脾、腎、沖任及氣血痰瘀
Step 4
制定中藥、針灸、耳穴及生活調理方案
Step 5
按症狀及檢查結果定期跟進
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延伸閱讀
FAQ
乳腺增生中醫常見問題
乳腺增生等於乳癌嗎？+
不等於。乳腺增生多屬良性乳房變化，但乳房腫塊不能單靠觸摸判斷性質。如有新腫塊、乳頭分泌物、皮膚凹陷或腋下淋巴腫大，應先作乳房檢查。
中醫可以令乳房結節縮細嗎？+
中醫調理乳房結節，重點不只是針對局部「消結」，而是透過辨證分析，調理肝鬱氣滯、痰濕凝聚、氣滯血瘀及沖任失調等體質問題。當體質逐步改善、氣血運行較暢順，乳房脹痛、經前乳脹及結節不適有機會逐漸減輕，部分良性結節或囊腫亦可能隨體質改善而有所變化。
然而，乳房結節的性質及大小必須配合定期影像檢查跟進。
乳腺增生可以針灸嗎？+
可以，但需由註冊中醫師評估。針灸多從疏肝理氣、調和氣血、放鬆胸脅及改善壓力睡眠入手，一般不直接針刺乳房結節位置。
乳腺增生需要服中藥多久？+
需視乎病程、體質、月經狀態及乳房檢查結果而定。一般會按月經周期及症狀變化調整處方。
備孕期間可以調理乳腺增生嗎？+
備孕期間可以按體質調理，但必須告知中醫師正在備孕。如已懷孕，中藥及針灸需更謹慎，應由註冊中醫師評估。
乳房痛是不是一定有乳腺增生？+
不一定。乳房痛可能與月經周期、壓力、肌肉筋膜、乳腺囊腫、乳腺炎或其他乳房問題有關。若症狀持續或有腫塊，應先檢查。
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如你有乳房脹痛、經前乳脹、乳房結節感或影像檢查後希望配合中醫體質調理，可帶備乳房超聲波、乳房造影或相關檢查報告，讓註冊中醫師作個別評估。
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若你想先了解乳房脹痛、經前乳脹、乳房結節、乳腺囊腫與乳癖體質，可按以下文章逐步閱讀。所有內容均以健康教育為主，不能代替乳房檢查或醫生診斷。
免責聲明
本頁內容只供健康教育參考，不能代替醫生診斷或治療。中醫調理不能取代西醫乳房檢查、影像診斷或腫瘤科治療。如有新出現乳房硬塊、乳頭分泌物、皮膚變化或發燒，應先接受醫生評估。乳房結節、乳腺囊腫及乳腺增生需按醫生建議配合影像檢查跟進。中醫調理效果因人而異，需由註冊中醫師按個人體質、病情及檢查資料辨證施治。