WhatsApp 預約香港中醫婦科｜美孚中醫婦科
多囊卵巢綜合症（PCOS）中醫調理：從月經失調、代謝與備孕角度出發
月經幾個月先來一次、排卵不穩、暗瘡多毛、體重難減、備孕壓力大，可能都與多囊卵巢綜合症（PCOS）有關。
Symptoms
你是否正面對這些 PCOS 困擾？
月經稀發／閉經
月經常延後，甚至幾個月才來一次，需要記錄週期及排除其他原因。
排卵不穩／備孕困難
排卵訊號不清晰，備孕時間拉長，容易增加心理壓力。
暗瘡、多毛、頭油、脫髮
皮膚及毛髮變化可與雄激素偏高、壓力和代謝狀態有關。
腰腹肥胖、體重難減
腰腹脂肪、濕重、疲倦及食慾波動，常需配合飲食及運動管理。
胰島素阻抗、血糖血脂問題
PCOS 可牽涉代謝健康，建議按需要檢查血糖、胰島素及血脂。
情緒波動、壓力大、睡眠差
壓力、睡眠與月經節律互相影響，中醫評估會一併了解。
What is PCOS
PCOS 是甚麼？不只是「卵巢有囊」
- PCOS 是常見女性內分泌及代謝相關問題，可見於青春期至育齡女性。
- 常見與排卵不規律、雄激素偏高及多囊性卵巢表現相關。
- PCOS 不只是「卵巢有囊」，也牽涉月經、代謝、皮膚、情緒與生育狀態。
- 診斷需配合婦科、超聲波、荷爾蒙、血糖、胰島素及血脂等西醫檢查。
TCM view
中醫如何理解多囊卵巢？四大常見病機
中醫不會只看「PCOS」這個病名，而會按月經週期、體重、皮膚、睡眠、壓力、脾胃、舌脈及檢查資料作辨證。常見可從腎虛、脾虛痰濕、肝鬱氣滯及瘀血阻滯等方向分析。
腎虛
中醫婦科重視腎氣、沖任與月經週期。若腎氣不足，可見月經週期延後、排卵節律不穩或備孕狀態較弱。
脾虛痰濕
脾胃運化不足，水濕易停聚成痰濕，可見體重難減、白帶偏多、身體困倦、胃口及代謝狀態不穩。
肝鬱氣滯
壓力大、情緒繃緊、睡眠差或經前乳脹，會影響氣機流暢，亦可能干擾月經及排卵節律。
瘀血阻滯
經色暗、有血塊、痛經或胞宮氣血運行不暢，常需要辨別是否夾瘀，並配合週期作調理。
Rwo Shr Tong care
若石堂 PCOS 中醫調理方向
調經促週期
按月經前後、排卵期及經期不同階段，觀察週期長短、經量、經色及排卵訊號。
健脾化痰濕
針對痰濕體質、困倦、白帶、腰腹肥胖及代謝負擔，按情況配合中藥、針灸或埋線減重療程，並配合飲食與運動建議。
疏肝理氣
協助調整壓力、情緒、胸脅脹悶及經前不適，支援身體節律回穩。
補腎調沖任
著重備孕、卵巢功能狀態及月經根本，按體質配合中藥或針灸調理。
Treatment methods
中醫治療方式：中藥、針灸、生活及飲食調理
中藥調理
中藥需按體質辨證，常見方向包括健脾化濕、補腎調經、疏肝理氣、活血化瘀。處方會因應月經週期、檢查資料、備孕安排及用藥情況調整，並非固定處方適合所有人。
針灸調理
針灸常用於調衝任、調肝脾腎、支援月經週期及壓力調節。實際選穴、頻率及是否適合針灸，需由註冊中醫師評估。針灸效果因人而異。
生活及飲食調理
PCOS 管理常需配合低升糖飲食、規律運動、阻力訓練、睡眠管理，並減少甜食、凍飲、宵夜及久坐。生活調整是中醫調理的重要部分。
Fertility roadmap
PCOS 備孕調理路線圖
第 1 階段
基礎評估與月經紀錄
整理月經週期、經量、排卵試紙、基礎體溫、體重、皮膚、睡眠及壓力資料，並參考婦科檢查。
第 2 階段
調經、代謝、排卵節律
按體質調理脾腎、痰濕、肝鬱或瘀血狀態，配合飲食運動，觀察週期、體重及精神狀態。
第 3 階段
備孕／IUI／IVF 前後中醫配合
中醫不是取代西醫，而是與婦科檢查、荷爾蒙評估、排卵監測、IUI 或 IVF 療程互相配合。
E-E-A-T
為何選擇若石堂作 PCOS 中醫婦科評估？
若石堂中醫診所由李嘉慧中醫師主診，重視中醫婦科症狀辨證與患者體質平衡關係。診症時會按患者的月經、體重、皮膚、睡眠、情緒、脾胃、備孕狀態及既往檢查，制定個人化調理方案。
- 香港註冊中醫師主理
- 具中醫婦科及針灸背景
- 著重體質辨證，不套用單一療法
- 配合西醫超聲波、荷爾蒙及代謝檢查報告分析
- 關注月經、睡眠、情緒、脾胃及備孕整體狀態
First visit
首次就診流程
Step 1
月經週期、體重、皮膚、睡眠、備孕狀態問診
Step 2
舌脈及體質辨證
Step 3
參考超聲波及荷爾蒙／代謝檢查
Step 4
制定中藥、針灸及生活調理方案
Step 5
8–12 週追蹤週期、症狀及體質變化
FAQ
多囊卵巢綜合症（PCOS）中醫調理常見問題
多囊卵巢可以靠中醫調理嗎？+
PCOS 可考慮以中醫作體質調理的一部分。中醫會根據月經週期、排卵情況、痰濕、脾腎、肝鬱、睡眠及壓力等方向辨證，配合中藥、針灸及生活建議，支援月經、代謝與備孕狀態。仍建議配合婦科及代謝檢查。
PCOS 中醫調理多久會見效？+
時間因人而異，與月經週期、體重、胰島素阻抗、睡眠壓力、用藥及備孕目標有關。一般會以 2 至 3 個月經週期作初步觀察，並按 4 至 8 週覆診情況調整方案。
中醫可以幫助月經規律嗎？+
中醫調理會從脾腎、肝鬱、痰濕及瘀血等方向入手，有助支援身體節律及月經狀態。但月經是否回復規律受多種因素影響，不能取代必要的婦科及荷爾蒙評估。
多囊卵巢會影響懷孕嗎？+
PCOS 可與排卵不規律及備孕時間延長有關。若備孕一段時間仍未成功，建議同時評估排卵、輸卵管、精液、甲狀腺、泌乳素及代謝狀態。中醫可在了解檢查結果後配合調理。
PCOS 需要減肥嗎？+
不是每位 PCOS 女性都需要減肥，但若有腰腹脂肪、胰島素阻抗或血糖血脂問題，改善飲食、運動及肌肉量對代謝管理有幫助。中醫會按體質建議可持續的生活調整。
正在服用西藥或排卵藥，可以同時看中醫嗎？+
可以考慮，但求診時應告知正在服用的藥物、劑量及西醫療程安排，例如避孕藥、黃體素、排卵藥、二甲雙胍或 IVF 用藥。中醫師會按情況調整處方及時間安排。
針灸對 PCOS 有幫助嗎？+
針灸可作為 PCOS 中醫調理的一部分，常見方向包括調衝任、肝脾腎、壓力及睡眠狀態。是否適合針灸、治療頻率及配穴需面診評估，效果因人而異。
甚麼情況需要先看婦科醫生？+
如長期閉經、異常陰道出血、劇烈腹痛、備孕困難、懷疑懷孕、血糖血脂異常或超聲波有其他發現，應先接受婦科或家庭醫生評估，再考慮中醫配合調理。
Internal links
相關中醫婦科服務
Booking
WhatsApp 預約 PCOS 中醫婦科評估
如你正面對月經失調、排卵不穩、暗瘡多毛、體重難減或備孕壓力，建議帶備月經紀錄、超聲波、荷爾蒙、血糖、胰島素及血脂報告，讓註冊中醫師作個別評估。
初診建議帶備
- 月經週期、經量及排卵紀錄
- 婦科超聲波、AMH、LH／FSH、睪酮或其他荷爾蒙報告
- 血糖、胰島素、HbA1c、血脂及體重變化資料
- 西藥、排卵藥、避孕藥、IVF／IUI 療程時間表