鼻敏感還是感冒？如何分辨兩者

鼻敏感較常見連續打噴嚏、清水鼻涕、鼻痕、眼痕，通常沒有發燒，病程可反覆數星期、轉季或接觸誘因後加重。很多患者在早上起床、打掃、開冷氣或接觸塵埃後特別明顯。

感冒則較常見喉嚨痛、咳嗽、發燒、全身酸痛、食慾下降及疲倦。鼻水初期可能清稀，後期可變濃，病程多數約數天至一星期左右逐漸改善。

若鼻水長期黃綠、伴面部疼痛、嗅覺下降、發燒或症狀超過兩星期未改善，需要考慮鼻竇炎或其他鼻腔問題，建議接受醫生評估。

連續不停打噴嚏是鼻敏感常見表現之一，不少患者每天早上起床便一次打十多個噴嚏。清水鼻涕、鼻痕、眼痕、耳朵癢或上顎癢，亦較支持鼻敏感。

若症狀反覆多年，每逢冬天、春天、冷氣房、潮濕天氣或接觸貓狗便發作，亦較傾向過敏性鼻炎。相反，若是短期喉嚨痛、發燒及全身不適，則較像感冒或感染。

中醫會把鼻敏感多歸入「鼻鼽」等範疇，常與肺氣不足、脾虛痰濕、腎氣不足，以及風寒或風熱刺激有關。重點是改善體質及減少反覆。

感冒多屬外感，處理方向會視乎風寒、風熱、暑濕等不同表現。若仍在急性感冒、發燒或明顯感染階段，應先以安全評估為先，再決定是否適合中醫調理。

對於反覆鼻敏感患者，中醫可按體質配合中藥、針灸、天灸及生活調養；同時亦需注意家居塵蟎、冷氣隔塵網、睡眠、運動及飲食。