中醫如何治療成人鼻敏感？

常見誘因包括塵蟎、花粉、動物毛髮、黴菌、冷空氣、香水及刺激性氣味。香港潮濕、冷氣環境及空氣污染，也容易令鼻敏感反覆。

常見症狀包括連續打噴嚏、清水鼻涕、鼻塞、鼻痕、眼痕、喉嚨痕癢、鼻水倒流、睡眠質素下降及嗅覺減退。若症狀持續、單側鼻塞或鼻水帶血，應先接受醫生評估。

肺氣虛型常見一吹冷氣便打噴嚏、鼻水清稀、鼻塞反覆、容易感冒、說話易疲倦。調理會偏向補肺益氣、固表止敏及宣肺通鼻。

脾氣虛型常見消化差、腹脹、大便偏軟、容易疲倦、身體困重，鼻塞比流鼻水更明顯。調理會重視健脾益氣、化濕祛痰及通鼻竅。

腎氣不足型常見鼻敏感多年、冬天較易發作、手腳冰冷、腰痠、夜尿、精神不足。調理時間通常較長，方向以補腎納氣、溫陽固本為主。

針灸是鼻敏感中醫調理常用方法之一，常見穴位方向包括迎香、印堂、鼻通、合谷、列缺及足三里。針灸可配合中藥，協助改善鼻塞、鼻水及鼻部循環，實際反應因人而異。

若屬肺氣虛、陽虛、容易怕冷或鼻敏感反覆多年，醫師亦可能建議配合三伏天灸。天灸是否適合，需按體質、皮膚反應及健康史評估。

日常建議包括規律作息、適量運動、定期清洗床單被鋪、清潔冷氣隔塵網、保持室內通風、避免吸煙及二手煙，並減少生冷、冰凍及過甜食物。